Kurz vám pomůže znovu najít sebe sama, vnitřní
klid a hluboké poznání barev a energií lesa s
propojením vašeho těla a jeho uzdravením.
Kontraindikace
Kurz nemá řádné kontraindikace – jedná se o jemné meditace a relaxaci, nemohou nijak uškodit.
Obtížnost
začátečník
Zaměření
dýchání, koncentrace, zdraví
Ověřeno
11. 4. 2022
Styl
meditace
Vybavení
žádné pomůcky
Veronika Homolová
Celý můj život mne zajímalo jak funguje lidská mysl, příčiny a vznik emocí, stresu, úzkosti a depresí. Před sedmi lety, když jsem začala cvičit jógu, vše se mi začalo objasňovat. Jóga vás vede k vnitřnímu poznání sebe sama, vyrovnanosti a stabilnímu fyzickému a psychickému zdraví.